國立臺東大學高等教育深耕計畫

活動類執行成果報告書

注意事項：因教育部跨專案計畫辦理項目不得重複編列經費，請勿將同樣成果報告重複繳交至不同計畫

開設「職涯探索與規畫」課程的目的，是透過系統化和完整的設計，引導學生藉由各種職業傾向測評工具，探索自己適合的職業。藉由職涯專家講座，了解目前社會發展潮流與人力需求變化。期望能帶給學生關於自己未來職涯發展，更多的刺激與啟發。本活動邀請中原大學通識中心副教授曾陽晴，主講職場競爭力的主題。曾教授在中原大學曾開設職場競爭力的課程，並且發展成「楚漢相爭之職場競爭力」線上課程，對於輔導學生發展職場競爭力，有豐富經驗。但受疫情影響，本講座為考量學生與教師健康，以線上方式舉辦。

曾陽晴教授本次講座的主題是「楚漢相爭之職場競爭力：人才訓練與實戰力」。

曾教授先解釋，人才訓練要從基層開始磨練、接受充分的訓練，人才有所發揮，讓人才與企業一同成長。

企業期望員工訓練後，不斷的進修和學習，變成職場工作者一生持續的功課。

其次是要有願景，願景就是每個人的最終目標。願景可規劃成短期目標、中期目標和長期目標。短期目標，為三年以內的規劃，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務。 中期目標，一般為三至五年，規劃三至五年內的目標與任務。 長期目標，其規劃時間是五至十年，主要設定較長遠的目標。

要如何做好生涯規劃呢？有三個要領：

1、正確的自我認知

認清人生的價值、隨時可以調整、改變

2、剖析現狀

自我分析自身條件的優與劣

3、環境條件與資源

朋友、伴侶、企業、社會、人脈、金脈、知脈

接著曾教授用自己求職的經驗，以及在職場上與老闆的互動，來說明如何在職場上保持積極主動，能不斷進步不提升。

曾教授也教導同學如何寫履歷、如何面試等等實務。

曾教授也提到職場倫理的議題，例如菜鳥應該知道的職場潛規則，包括：

1. 工作條件永遠可以談

2. 畢業才是學習的開始

3. 盡可能嶄露專業

4. 不要害怕打破常規

5. 追隨好的上司

6. 主動滿足公司需求

7. 只要工作好，不怕初期的薪資低

8. 保持學習熱忱

曾教授也說道在職場上建立人脈的重要性。他強調在生涯中最不可或缺的就是人脈的建立。人脈:在需要困難中的人際資源。建立人脈從做朋友開始。

談到執行力，曾教授指出執行力表現在四個面向：

1.完成任務的能力。

2.解決問題的能力。

3.處理危機的能力。

4. 執行一般工作的效率。

最後曾教授鼓勵所有同學，要全面了解自己的優劣勢，正確地認識自己，便能產生自信；而自信是擁有成功的前提。天生我材必有用，找到並發揮自己的一技之長。不好高騖遠，腳踏實地。

曾教授演講完之後，和同學們進行了一些Q&A，解決了同學的一些疑問，才結束這場精彩的線上講座。

1. 因受疫情影響，而必須用線上方式進行，無法掌握同學的投入和參與程度。若疫情趨緩之後，可以考慮邀請曾陽晴教授再到課堂上進行實體的演講。
2. 因時間無法安排在原本上課時間（星期四10:10-12:00），而改為安排在星期五下午4:30-6:30，導致有些同學要打工或有其他活動安排，而影響出席率。未來若有類似活動，宜提早告知同學，以排開其他活動而增加出席率。